有田市箕島で、初めての方から本格的に鍛えたい方まで、それぞれの目的に合わせた通い方を考えます。
国産高品質マシン「KONGOU」の使い方やフォームの確認など、24時間使える環境を安心して活かせるようお声がけします。
MEET OUR TRAINERS
TRAINER
トレーナー
和歌山県内のトレーニング施設で、運動習慣づくりからフリーウェイトの基礎まで幅広くサポートしてきました。マシンの軌道を活かし、無理のない負荷設定から始めます。
「何から始めればよいか」を一緒に整理し、次回も来たくなるペースを見つけましょう。
TRAINER
トレーナー
日常の動きにつながる筋力と姿勢を意識した案内を行います。KONGOUのケーブルマシンや下半身用マシンを使い、狙いたい部位を意識しやすい順番を提案します。
仕事や学校の前後でも続けられるよう、短い時間で取り組めるメニューから始めていきます。
見学やお問い合わせの際は、運動経験や利用したい時間帯などをお聞かせください。24時間利用の流れや、館内の設備、国産高品質マシン「KONGOU」についてご案内します。
初めての方も、無理なく始められることを大切にしています。安全なフォームや通いやすいペースを確認しながら、一人ひとりの目標に合わせたトレーニング習慣づくりをサポートします。
ご利用いただけます。マシンの基本的な使い方や、負荷を上げる目安を確認しながら始められます。
生活リズムに合わせてお選びください。出勤前や仕事終わりなど、続けやすい時間を基準にすることをおすすめします。
お問い合わせページからご連絡ください。確認したい設備や目標があれば、あわせてお知らせください。
